Naujienos

5 būdai, padedantys atsipalaiduoti ir susigrąžinti gerą nuotaiką

5 būdai, padedantys atsipalaiduoti ir susigrąžinti gerą nuotaiką

Svajonėse atostogos, tačiau reikia dirbti. Jaučiasi, kaip kyla įtampa, ateina suirzimas ir nuovargis. Neleiskite nemalonioms emocijoms užvaldyti savo mintis – skirkite vos kelias minutes atsipalaidavimui, geros nuotaikos susigrąžinimui...
Paprasti patarimai, kaip per Šv. Vėlykas  išvengti persivalgymo

Paprasti patarimai, kaip per Šv. Vėlykas  išvengti persivalgymo

„Ir vėl persivalgiau“ – tikriausiai ne kartą jau teko išgirsti iš pilvą trinančio šeimos nario. Neabejojame, kad tokią būseną tekę patirti ir pačiam. Iš tikrųjų, persivalgyti nėra malonu. Ką daryti, kad taip atsitiktų kuo...
Kai nugaros skausmas baisesnis už Koronavirusą

Kai nugaros skausmas baisesnis už Koronavirusą

Nugaros arba juosmens skausmas – vienas dažniausių darbingo ir senyvo amžiaus pacientų skundų. Toliau skaitykite, kokios yra nugaros skausmo rūšys, kas dažniausiai sukelia nugaros skausmą ir kaip sau padėti, jei ūminis nugaros...
Mokslininkai: dėl prastos mitybos sukeltų ligų miršta daugiau žmonių nei dėl rūkymo

Mokslininkai: dėl prastos mitybos sukeltų ligų miršta daugiau žmonių nei dėl rūkymo

Žurnale „The Lancer“ balandį aprašytas tyrimas, kuriame analizuotas prastos mitybos poveikis žmonių sveikatai visame pasaulyje. Nustatyta, kad 2017 m. 1 iš 5 mirčių pasaulyje sukėlė būtent nesveika mityba, t.y. 11 mln. žmonių...
Kodėl per šventes geriau susilaikyti nuo komentarų apie aplinkinių valgymo įpročius?

Kodėl per šventes geriau susilaikyti nuo komentarų apie aplinkinių valgymo įpročius?

Artėja didžiosios metų pabaigos šventės ir dauguma mūsų nemažai laiko praleisime keliaudami iš vienų artimųjų namus į kitus bei sėsdami kartu prie stalo. Nelengva rasti bendrą, visiems tinkamą pokalbių temą, tačiau vis daugiau...
Kaip atsikratyti nuolatinio kelių skausmo be sudėtingų operacijų?

Kaip atsikratyti nuolatinio kelių skausmo be sudėtingų operacijų?

„Nebeskauda nei ramiai sėdėti, nei sportuoti“, – sako buvusi profesionali krepšininkė Nijolė Čibinskienė. Prieš trejus metus treniruotės metu patyrusi kelio menisko traumą moteris pradėjo varstyti gydymo įstaigų duris norėdama...
Nepažįstamas – didžiausias draugas? Susipažinkite: Jūsų bioritmas

Nepažįstamas – didžiausias draugas? Susipažinkite: Jūsų bioritmas

Ar Jums yra tekę atsibusti iš ryto nepailsėjus? Ar būna, kad šviečiant skaisčiai saulei užplūsta bloga nuotaika? Ar esate nors kartą pajutę, kad nėra noro imtis darbo ir norisi tūnoti vienumoje?  Nei gera knyga ar puikus filmas...
Naujasis kompensuojamųjų vaistų kainynas

Naujasis kompensuojamųjų vaistų kainynas

Šiandien, liepos 12 d., įsigalioja LR Sveikatos apsaugos ministro patvirtintas 2018 m. III ketvirčio kompensuojamųjų vaistinių preparatų kainynas, kuriame yra apribotas daugiau kaip pusšimčio vaistinių preparatų, neturinčių...
Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba įspėja dėl kancerogeniškų vaistinių preparatų

Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba įspėja dėl kancerogeniškų vaistinių preparatų

Papildyta "Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos  (toliau – Tarnyba) viršininko įsakymu Nr. (1.4)1A-775 vaistinių preparatų registruotojai, jų atstovai Lietuvoje, lygiagretaus...
Penki požymiai, kurie rodo magnio trūkumą organizme

Penki požymiai, kurie rodo magnio trūkumą organizme

Jo akys buvo paraudę, veide ryškiai matėsi nuovargio ženklai. Jis jau daugiau nei keletą savaičių buvo prislėgtas ir liūdnas. Galvojo, kad gal dėl viso to kaltas stresas darbe, tačiau priežastis visų šių simptomų buvo kita....